Zonder blessures (kunnen) blijven oefenen, is het uitgangspunt in Aikido.

De technieken zijn zo ontwikkeld dat ze veilig uitgevoerd kunnen worden. Toch blijft de martiale waarde behouden: de technieken kunnen met minimale aanpassing bijzonder effectief worden. Het kunnen aanpassen aan diverse partners is essentieel in Aikido, daarom trainen beginners en gevorderden als gelijken met elkaar.

Er is geen aparte les voor beginners of gevorderden, ook is er geen onderscheid in leeftijd, behalve voor de hele kleintjes (jonger dan ongeveer 12 jaar). Voor deze groep wordt de les gevuld met Aikido oefeningen en spelletjes.

Let wel, door Makato wordt kinder Aikido erg serieus opgevat. Kinderen ontwikkelen zich razendsnel, mits goed begeleid. Vandaar dat ook de spelletjes zijn gericht op ontwikkeling van Aikido principes.

Het uitgangspunt is en blijft dat er bij Makato op traditionele wijze Aikido wordt beoefend: ook door de allerjongsten. Voor de jeugd biedt regelmatige Aikido training de volgende voordelen:

• verhoogde weerbaarheid
• groter zelfvertrouwen
• betere concentratie
• beter ruimtelijk inzicht
• goede coordinatie en motoriek
• samenwerken

Door het ontbreken van competitie is de prestatiedrang weggenomen en kan er ontspannen worden geoefend.
Aikido gaat over samenwerken, elkaar helpen te verbeteren.